Art de vivre

Eau aromatisée…

 

Je ne passerai pas par quatre chemins, j’ai une mauvaise habitude dans la vie. Elle me suit depuis déjà très longtemps : prendre un Redbull de temps en temps. Ça veut dire à 15:00 heures très précisément durant un 9/9 au salon, durant un trajet comme Québec-Montréal ou encore pour retarder le moment de l’apéro le week-end…

Une autre chose qui m’arrive en période estivale… C’est l’apéro hâtif. La super journée de soleil, en congé, un super bon beat d’ambiance et surtout en bonne compagnie… J’ai soif! Mais le problème de l’apéro qui commence à 11:00 … c’est l’état dans lequel on est à la fin de la soirée!!

Et malgré le fait que je ne consomme rien d’illégal, que je n’ai jamais bu de café de ma vie et que je n’abuse jamais du sucre… Ma santé me tient à cœur et je déteste sentir que je suis dépendante de quelque chose! J’ai bien beau me répéter que boire un Redbull n’a aucun effet sur moi et que j’aime simplement le goût mais pourquoi ne pas modifier cette habitude par un placebo coloré et surtout tellement meilleur pour la santé!!!

Je dois aussi dire que les dernières semaines, j’ai beaucoup de gens de mon entourage qui ont appris que la maladie ferait désormais partie de leur vie et aussi une cliente que j’aime beaucoup nous a quitté tellement trop tôt, avant 40 ans car son cœur a décidé que c’était GAME OVER… Et moi, qui sors du bureau du médecin, accompagnée de ma grande fille pour qui je veux être présente encore très longtemps, sans aucun problème et bénie d’avoir une santé exemplaire… Je ne peux que tenter de changer cette mauvaise habitude!!!

Alors je vous présente ici mes recettes d’eau pimpée que je prends à différents moments de la journée…

Ma classique : Pamplemousse rose & Lime

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Pour le travail : Orange, Fraises & Menthe

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Je me suis procuré cette bouteille spécialement conçue pour ajouter des saveurs à l’eau chez Archambault pour moins de 20$.

 

Pour remplacer l’apéro : Pêche, Citron & Thym

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Et pour s’encourager à boire de l’eau durant nos soupers entre amis : Concombre, Citron et Basilic

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Et maintenant … GO! À vous de jouer!!

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Jul x

Crédit photos: Martin Dubuc 

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